Учеба и развитие
Комплексное оснащение образовательных учреждений
Описание
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.
Характеристики:
- диаметр: 127 см.
- максимальная нагрузка: 60 кг.
Примеры несложных упражнений:
- Низкий прыжок.
Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Высокий прыжок.
Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.
Выполнять от 1 до 3 минут. - Джоггинг (пробежка).
Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.
Выполнять от 1 до 10 минут. - Прыжки «звёздочка».
Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
Характеристики
- Цвет: МИКС
- Диаметр, см: 127
- Максимально допустимый вес, кг: 60
- Назначение: Домашний. Уличный. Универсальный
- Состав: Металл, пластик
- Размеры товара: 127/20/127
- Примечание: Упаковка не подарочная, а транспортная. Не предназначен для проката.. Выбор конкретных цветов и моделей не предоставляется. На фотографиях могут быть представлены не все варианты.
Рекомендуем
Батут ONLYTOP, d=140 см, с внутренней защитной сеткой, цвет красный
Артикул Артикул: SL1220038
8 189
руб.
Батут ONLYTOP, d=244 см, с внешней защитной сеткой и лестницей, цвет синий
Артикул Артикул: SL3043365
17 549
руб.
Батут ONLITOP, d=244 см, с сеткой высотой 173 см + лестница, цвет зелёный
Артикул Артикул: SL5392847
17 809
руб.
Батут 14 ft, d=427 cм, с внешней защитной сеткой и лестницей, GB10202-14FT
Артикул Артикул: SL4996936
51 979
руб.
Батут SportElite, d=244 см, фиберглас, с внутренней защитной сеткой
Артикул Артикул: SL4996944
23 399
руб.
Комплект безэкранного робота для обучения программированию Tale-Bot PRO
Артикул Артикул: 000
27 431
руб.
Базовый набор WeDo 2.0 (45300) Расширенная комплектация. Съемный аккумулятр + отсек для батареек.
Артикул Артикул: RM45300
12 500
руб.
Комплект психолога «Инклюзивный куб АЛМА» для работы с детьми.
Артикул Артикул: alma100
225 000
руб.
Конструктор по робототехники и алгоритмики UARO - полный комплект арт. 11556974
Артикул Артикул: ЛДО.11556974
134 800
руб.
Конструктор Лёва. Кирпичики для творческих занятий 45019 старт
Артикул Артикул: ЛДО.45019
11 990
руб.
Многофункциональный обучающий интерактивный комплекс по здоровьесбережению “Будь здоров!
Артикул Артикул: 000
265 000
руб.
Методический интерактивный стол «АЛМА Финансовая грамотность» для школ 43"
Артикул Артикул: alma608
365 000
руб.
Комплект оборудования модуля «ПРОязык (русский и иностранный)»
Артикул Артикул: act_edu4324
182 450
руб.
Комплект оборудования для универсального кабинета Логопеда и Психолога 20 м²
Артикул Артикул: alma269
1 200 000
руб.
Конструктор Лёва. Кирпичики для творческих занятий 45020 старт
Артикул Артикул: ЛДО.45020
15 990
руб.
Комплект для формирования элементарных математических представлений о величине, объеме и форме в детском саду
Артикул Артикул: SENSMS0065
71 890
руб.
Малый уголок патриотического воспитания в группе ДОУ - «Родина моя»
Артикул Артикул: alma280
85 000
руб.
Интерактивный комплекс гражданско-патриотического воспитания «Патриот»
Артикул Артикул: 000
233 000
руб.
«English Buddy» - Профессиональный комплект для кружков английского языка
Артикул Артикул: alma237
395 000
руб.
Конструктор по робототехники и алгоритмики UARO - базовый набор (Step 1) арт. 1122311
Артикул Артикул: ЛДО.1122311
33 700
руб.
Раздвижная рельсовая система досок для обустраивания интерактивной системы
Артикул Артикул: 000
Цена по запросу
Учебно-методический комплекс «Уля. Элементарная математика»
Артикул Артикул: act_edu3706
159 000
руб.
Стол для занятий конструированием и моделированием «Собирайкин»
Артикул Артикул: alma102
115 000
руб.
Цифровая лаборатория для начальной школы (6 рабочих мест для 12 учеников и рабочее место учителя)
Артикул Артикул: НР.2.1.66.
192 000
руб.
Комплект интерактивных обучающих программ «Хочу всё знать!» для учащихся 1-4 классов.
Артикул Артикул: 000
6 972
руб.
Методический интерактивный комплекс «АЛМА Финансовая грамотность» для детей
Артикул Артикул: alma54
415 000
руб.
«English Buddy PRO» - Интерактивный комплекс для кружков английского языка
Артикул Артикул: alma236
565 000
руб.
МИК «АЛМА Финансовый гений» - Методический интерактивный комплекс
Артикул Артикул: alma51
325 000
руб.
Патриотический класс для школ от АЛМА. Оснащение по ФГОС и ФОП.
Артикул Артикул: Алма
Цена по запросу
Академия математики с соединяющимися кубиками в детском саду (комплект для группы)
Артикул Артикул: SENSMS0063
73 189
руб.
Учебно-методическое пособие «Развитие речи дошкольников в стране Наурандии»
Артикул Артикул: 000
1 900
руб.
Комплект для познавательно-речевого развития "Соединяй и учись" (для ясельной группы)
Артикул Артикул: SENSMS0011
47 490
руб.
Раздвижная рельсовая система досок + встроенная интерактивная панель 75" EDFLAT 4K ED75CT
Артикул Артикул: 000
Цена по запросу
Умное зеркало Логопеда «Зазеркалье» со встроенным ПК и сенсорным экраном
Артикул Артикул: alma230
255 000
руб.
МИК «АЛМИК Патриот» - Методический интерактивный комплекс для изучения патриотизма в ДОУ
Артикул Артикул: alma624
375 000
руб.
Первый шаг в робототехнику "Конструирование и Алгоритмика"
Артикул Артикул: ЛДО.shag001
278 676
руб.
Алгоритмика с РобоМышью в детском саду (комплект для группы)
Артикул Артикул: SENSMS0027
110 390
руб.
Интерактивная панель для Патриотического воспитания в детском саду «Родина моя»
Артикул Артикул: alma282
305 000
руб.
Интерактивный комплекс гражданско-патриотического воспитания «Родная страна»
Артикул Артикул: 000
399 000
руб.
Набор для логопеда, дефектолога и специалиста по ранней помощи
Артикул Артикул: INCL247
210 470
руб.
Многофункциональный обучающий комплекс финансовой грамотности «Экономград»
Артикул Артикул: 000
365 000
руб.
Программное обеспечение "АЛМА Патриот" для патриотического воспитания детей
Артикул Артикул: alma524
75 000
руб.
Интерактивная песочница Interactive Project. Песочница и стол 2 в 1
Артикул Артикул: 000
от 270 000
руб.
«Игровоз» - модульный органайзер в виде паровоза для детского сада
Артикул Артикул: alma248
478 000
руб.
«ЦВЕТА РОССИИ» - Интерактивная панель оформленная в стилистике российского триколора
Артикул Артикул: alma549
305 000
руб.
«Стендум - Математика» - набор информационно-методических панелей (16 шт.)
Артикул Артикул: alma246
95 000
руб.
«Фибоначчи» - Интерактивная раздвижная доска с магнитно-меловой поверхностью
Артикул Артикул: alma275
600 000
руб.